Direktlänk till inlägg 25 januari 2009
Jag har nu noga övervägt vad mina mål säsongen 09 bör vara.
Jag har kommit fram till ganska bra saker.
Det här är de ganska bra sakerna:
1) Kavlar. Det är något viktigt och oerhört stort.
Därför bör jag vara på hugget då.
Jag ska ha som målsättning att bli en stabil kavlelöpare.
Någon man kan lita på.
(I fjol misslyckades jag ganska rejält med det hela.
Jag sprang riktigt bra både på 10Mila, U-10 och U-jukkola.
Sen blev det SM.
Jag fick springa i förstalaget.
Det blev katastrof.
Aldrig har jag varit så generad.
Inte heller har jag någonsin varit så vilse som då.)
2) Medeldistanser.
Det finns inte mycket som är roligare än medeldistans.
Det bör därför bli min paradgren.
(För att uppnå det: börja träna teknik. Och intervaller.)
3) SM.
SM är fint. Högtidligt.
Jag vill springa bra.
Vara bland de 10 bästa.
(Undantaget Natt-SM.
Jag är sannerligen ingen natträv.
Hur mycket jag än önskar att jag vore det.)
Så.
Jag tycker ovanstående låter ganska rimligt.
Och trevligt.
Det ska bli ett nöje att försöka uppnå det.
Snart far ett flertal glada och uppspelta morajuniorer söderut. Igen. Målsättningen är en rolig helg med bättre resultat än senast. Jag tror att det är fullt realistiskt. ...
Jag och Pärra Frost genomförde en vadslagning i söndags. Vi vadslog om vem som skulle kunna genomgå sin bana på kortast tid. (Att banorna inte var av samma längd är orelevant. Jag och Pärra är inte heller av samma längd.) Stämningen innnan start ...
Helgen har spenderats i skogarna intill Avesta. Mestadels var jag halvt vilse alternativt på väg åt fel håll. Jag ägnade mig åt sick-sack löpning. Jag ägnade mig åt backträning. Jag ägnade mig åt minimal kartkontakt. Jag är naturligtvis ganska miss...
Jag fick i uppdrag att skriva en Verksamhetsberättelse för 2008. Det gladde mig till en början. Jag gillar ju att skriva saker och ting. Särskilt om orientering. Men så kom jag till avsnittet om 25manna. Det hela blev plötsligt jobbigt. Sanslöst ge...
Jag hade kameran i högsta hugg i helgen. Här nedan är resultatet. 1) Sonesson var som vanligt oerhört brunstig. Här ses han sända ut parningssignaler (observera den sugande blicken och den utmanande ställningen).. 2)..och naturligtvis fick han ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|